去年の９月から始めたリハビリ(筋トレ）がやっと見える効果になってきました。
具体的にどういうことかと書いていきたいと思います。
まず筋肉の束が少し太くなった。
太くなるとどういう変化が現れるかというと、安定です。
マシーンのウエイトを少々アップしてもフラフラしない。
「筋力ないなー」という感覚がなくなった。
これは少々無理をしても身体を傷めにくいということです。
この感覚は、３０代の場合は３ . . . 本文を読む
夜中にブログを開けてびっくり。
アクセス数が倍増。
解析を見ると高橋大輔さんへの反応でした。
内村航平さんの記事の中での紹介でしたが、驚きました。
高橋大輔さんの人気のすごさを実感しました。
フィギュアに対して体操は地味ですか。
確かに体操にはフィギュアの華やかさはありません。
技術のみといっていいほどのスポーツ種目です。
純文学という用語があるから、純スポーツと呼びたいほどです。
内村航 . . . 本文を読む