真夏日の次は秋深まるって感じなので何を着ようかと、あわてちゃいます。
あわてるといえば今朝はバタバタ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/71.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/07.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/155.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/83.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/07.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/25.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/01.gif)
これだけ温度が下がると献立も変わってきます。アジの三枚おろしが冷凍庫にあったので、久しぶりにナメロウを作りました。
とっても美味しくできました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/24/10/32ca2b41cd79437566fd072d0e345166.jpg)
玉ねぎ中をみじん切りにして水にさらし、きゅっと水気を絞っておく。
まな板にアジの三枚をのせ、きざんだ後で、包丁を右左に2本持って、トントン叩く。
味噌を加えて、トントン叩いたあとに玉ねぎを加えて、また、トントン叩いてナメロウの出来上がり。
そのままお皿に盛って出来上がりですが、今日は青紫蘇をお皿に敷いて、ワカメをのせ、ナメロウを盛り、刻んだネギをのせました。
そのままでも美味しいですが、ご飯にのせると最高よ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/22.gif)