2022年7月9日（土）☀
こんばんは！
8日5時3分に安倍元総理は死去しました。
ご冥福をお祈りします。
足のむくみを気にしたことがなかったので、
どうしたんだろう？ちょっと心配。
昨日、ATMやら買い物で2Kほど歩いて、
帰宅すると足がすっきりしていた。
そうだ、今週は日曜から散歩をしていなかった。
2Kほどで効果があるなら、散歩を続けなければ・・
今日は真夏日まで気温が上がり、湿度も高かったので、
夕方になり神田川沿いの道を東中野まで歩いた。
見出し画像は散歩に出て1番目の写真です。
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中央の飛行機
総武中央各駅電車
←東中野 大久保→
出会ったお花
ルドベキア
ムクゲ
キバナコスモス
万両
昨日の晩ご飯、
晩ご飯の支度をはじめようとした時にタヌキは
安倍さんのご冥福を祈って飲もう、とビールを開ける。
冷蔵庫内の残り物で晩ご飯開始ヽ(｀⌒´ﾒ)
作りながら食べることに・・・・
枝豆
イタリアオムレツ（フリッタータ）
食材 玉子４つ、ズッキーニ、玉ねぎ、バジル、粉チーズ
マヨネーズにバジルの葉を刻んで混ぜたソース
dukeさんがお上手にトルティージャ（スペインオムレツ）や
フリッタータ（イタリアオムレツ）をおつくりになるのを見る度に、
30年ほど前に甥や姪が泊まると朝作ったな～～と思い出しました。
ソースはトマト系のほうが合うかな。
