「食う」と「寝る」

17日朝日新聞朝刊から



どのような方法でとったアンケートかつまびらかではないが、3783人の回答を分析したもの。

健康のバロメーターだから『よく寝てよく食べる』が勿論一番いいにきまっている。

①その理由は？をみると
「寝る」はだらだらと理由が並ぶが「食べる」は一気感があり幸福そうだ。

②全員回答の
食事の質・量の満足度は、不満足度の倍。やはり幸福そうである。

③全員回答の
睡眠時間の満足度では、満足と不満足が拮抗している。世に睡眠不足ぎみの人が多いのだろう。

少しずれるが、最近のスマートフォンのゲーム熱烈CMはケシカラン！
始めると終われないのよねぇ～

④全員回答の
怠け者のイメージは、やっぱりだらだら感が顕著。
昔から早寝早起きは三文の得・・・と健康指南のはずだった。

どっちが好き？ではなく、どっちを重要視する？のほうが分かりやすい。

3.11震災後は、切実に「食べる」優先だった。
何をおいても食べなければ、前に進まない。

人生や日々の生活においても、辛いことや哀しいことがあっても、ここ一番！
『腹が減っては戦が出来ぬ』（例えがちょっまずいかな？）

だから


望月信幸さんの”ひとことメッセージ”

お守りとしてお世話になってます。