「健康ウォーキング」というサイトに登録して、もうすぐ一ヶ月。
いくつかのコースの中から一つを選び、毎日の歩行数か時間を記録していくと、少しづつ目標に近づき、「完歩」すると「証明書」をいただける楽しいサイトです。
先月の23日に登録して、最初の「足慣らし」では山手線一周。
7日間で突破しました~~(笑)。
その後「東海道五十三次」に挑戦しています!
お江戸日本橋を出発したのが11月30日~~、
今日で19日目ですが、ようやく「小田原」に入りました!
明日は、いよいよ「箱根の山越え」になります~~(笑)。
なんだかだと雑用に追われて、ウォーキングする時間が取れない日も多いので、一日の平均は「8232歩」。
「一日一万歩」ってかなり難しいものですね~(苦笑)。
まだまだ「京の三条大橋」までは遠い・・・・。
全体の17%しか歩いていません・・・トホホ
でもマイペースで頑張ります~~(笑)
いくつかのコースの中から一つを選び、毎日の歩行数か時間を記録していくと、少しづつ目標に近づき、「完歩」すると「証明書」をいただける楽しいサイトです。
先月の23日に登録して、最初の「足慣らし」では山手線一周。
7日間で突破しました~~(笑)。
その後「東海道五十三次」に挑戦しています!
お江戸日本橋を出発したのが11月30日~~、
今日で19日目ですが、ようやく「小田原」に入りました!
明日は、いよいよ「箱根の山越え」になります~~(笑)。
なんだかだと雑用に追われて、ウォーキングする時間が取れない日も多いので、一日の平均は「8232歩」。
「一日一万歩」ってかなり難しいものですね~(苦笑)。
まだまだ「京の三条大橋」までは遠い・・・・。
全体の17%しか歩いていません・・・トホホ
でもマイペースで頑張ります~~(笑)