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うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪今週の人気ごはん♪

2022-04-09 23:48:05 | 今週の人気ごはん


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初夏を思わせる陽気の土曜日でした。




いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。

読者の方々からのリクエストをいただいて、

土曜日は1週間で一番多くの方に見ていただいた献立を再度載せています。

今週は、4月4日 ふんわり柔らか☆豚こまの唐揚げ☆でした。

豚こまの唐揚げ。

豚こま切れ肉をくしゅっと丸めて揚げるので、火の通りも早く、ふんわり柔らか!

下味にすりおろしにんにくも入れて風味よく、お箸もすすみます^^

新玉ねぎとわかめのポン酢炒めを副菜にした献立でした。


こうして日常を過ごし、おいしく食べられることに感謝して、

以前のような穏やかな日々が一日も早く訪れることをお祈りします。



4月4日 ふんわり柔らか☆豚こまの唐揚げ献立

・豚こまの唐揚げ
・新玉ねぎとわかめのポン酢炒め
・厚揚げときのこの煮もの
・大根と小松菜のみそ汁
・ごはん







新玉ねぎとわかめのポン酢炒め


☆玉ねぎはオリーブオイルで炒め、軽く塩、こしょう。わかめ、ポン酢しょうゆ(適量)を加えて炒め合わせ、ごま油(少々を)回しかけます。削り節をのせていただきました。









豚こまの唐揚げ


豚こま切れ肉(300gの場合)
A すりおろしにんにく(少々) しょうゆ、酒(各大さじ1) 塩、こしょう(各少々)

B 溶き卵(1個分) 片栗粉(大さじ4ぐらい)




1 豚肉はほぐし、Aの下味の材料を加えてからめます。Bを入れ、よく混ぜて小さく丸めます。

2 フライパンにサラダ油を少なめに入れ、中温に熱し、1の豚肉を落とし入れて両面をこんがりと揚げます。高温にしてからりと揚げます。














厚揚げときのこの煮もの


☆厚揚げは熱湯を回しかけて油抜きをし、しめじ、えのきだけとともにだし汁、みりん、しょうゆで煮含めました。





大根と小松菜のみそ汁









おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ひらひら~って モンシロチョウ 飛んでる~




寒暖差の激しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


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☆鶏の唐揚げ&なすのさっと煮☆

2022-04-09 00:04:37 | 鶏肉

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今週もおつかれさまでした!の晩ご飯は鶏の唐揚げ献立。

いつものように、しょうゆ、酒、みりん、すりおろしニンニク、すりおろししょうが、カレーパウダー、

塩、こしょうを合わせた中にしばらく漬け込み

汁けを拭いたら片栗粉をまぶし、中温に熱した揚げ油でじっくり揚げ、

仕上げに揚げ油を高めにしてカラリとジューシー♪

なすのさっと煮、ブロッコリーとミニトマトの白あえサラダを添えていただきました。

ごちそうさまでした。

明日も元気で穏やかに過ごせますように。



4月8日のメニュー

・鶏の唐揚げ
・なすのさっと煮
・ブロッコリーとミニトマトの白あえサラダ
・もやしとわかめ、ニラのみそ汁
・ごはん







なすのさっと煮


油揚げを加えて、しみじみおいしい^^


A だし、みりん、砂糖(各適量) 

B しょうゆ(適量)




☆なすは皮をピーラーで縦に数本むき、適宜に切ります。サラダ油で炒め、油揚げ(油抜きをする)とAを加え、ふたをして弱火でしんなりするまで煮ます。Bのしょうゆを加え、再びふたをしてさっと煮ます。









鶏の唐揚げ


☆しょうゆ、酒、みりん、すりおろしニンニク、すりおろししょうが、カレーパウダー、塩、こしょうを合わせた中にしばらく漬け込み、汁けを拭き、片栗粉をまぶして揚げました。













ブロッコリーとミニトマトの白あえサラダ


豆腐の衣をまとったブロッコリーはやさしい味わい。


A 白すりごま、マヨネーズ、オリーブオイル(各適量) 塩、こしょう(各少々)



1木綿豆腐はキッチンペーパーにのせ、レンジで数分加熱。水けをきり、万能こし器でこしてAの調味料と混ぜ合わせます。

2ゆでたブロッコリー、食べやすく切ったミニトマトを1に加えてあえます。









もやしとわかめ、ニラのみそ汁







おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




  まぶし~い




寒暖差の激しい毎日です。くれぐれもご自愛ください。

穏やかな日常が一日も早く訪れますように。


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