うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

あじフライ&大根とがんもどきの煮もの

2024-11-19 00:11:48 | 


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午後2時50分 北の空にきれいな二重の虹(自宅よりスマホで撮影)



久しぶりにあじフライ献立。

長崎県産の小ぶりのお刺身用柵を揚げました。

衣はサクサク、身はやわらか。タルタルソースでどうぞ。

ちょっと薄めに切った大根と

道の駅で買った、がんもどきの煮ものを添えた献立です。



11月18日のメニュー

・あじフライ
・大根とがんもどきの煮もの
・塩こん無限ピーマン
・もやしとわかめのみそ汁
・ごはん






塩こん無限ピーマン


1 ピーマンは細切りに。ラップをかけてレンジでしんなりするまで数分加熱。余分な水分を切ります。

2 塩昆布・ごま油(各少量)、白いりごま(適量)を加えてまぜ合わせます。




あじフライ


タルタルソースでどうぞ♪










大根とがんもどきの煮もの


近くの道の駅で買った人気のがんもどき、なんとも言えない味わいにほっこり。しめじもいっしょに煮ました。










もやしとわかめのみそ汁







ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。




ボク 陽 くん。9ヶ月でしゅ おかあしゃんの「よし!」 待ってましゅ



いつも見ていただいて、ありがとうございます。

気温差の激しいこの頃、くれぐれも体調にお気をつけください。


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12 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます (ぼんじょるの)
2024-11-19 06:49:17
きままなマーシャさん、おはようございます。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

あじフライ、美味しそうに揚がっていますね。
お写真からも美味しさが伝わってきます。
がんもどきの煮ものも美味しそうです。

☆☆☆
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Unknown (kisekinakayoshi)
2024-11-19 07:34:50
旨そう!
返信する
おはようございます。 (秋桜)
2024-11-19 07:49:30
おはようございます。

わ-。虹さん。。とても
きれいですね-。
何度もご覧になっておられますね。
羨ましいです。
私は。さっぱり見れておりませんです。

新鮮なアジさん。フライさんは
おいしそうですし。
大根さんとがんもどきさんの
煮物さんもまた
おいしそうですね。

陽君。おかあさんの「よし」さん。
待って。偉いでしゅね。
かわいい~でしゅ。

いよいよ。寒さもで。。
宮崎は、今朝は県北では
2℃の予想気温だったようです。
こちらも。それまではないですが
寒い朝になりました。
おかげで。血圧が~かなり
上昇でした-。

応援のポチなどさせていただきます。
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☆ぼんじょるのさん☆ (きままなマーシャ)
2024-11-19 18:53:55
こんばんは^^☆
ありがとうございます(*^^*)
新鮮なアジ、最高においしいです。
柵は使い勝手よくていいですね(^^)
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☆kisekinakayoshiさん☆ (きままなマーシャ)
2024-11-19 18:55:05
こんばんは^^☆
見てくださってありがとうございます(*^^*)
返信する
☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2024-11-19 19:03:05
こんばんは^^☆
度々見れて嬉しいです。
虹は湿度なども影響するので、きっと海が近いからでしょうね。
雨が降っててもお陽さまが出てたら反対方角を見ると意外に見れます。

道の駅で大きい大根がスーパーの半値以下でありました。
やっぱり早起きして並ぼうと思います(^^)
きゅうりもみずみずしさがぜんぜん違うんですよ^^
陽、相変わらずオヤツの時は座っちゃって(*^。^*)
ご飯と差別?区別してるのでしょうか^^
今朝は冷えましたね。
朝散歩も寒かったです。
秋桜さん、暖かくしてお過ごしください。
今日もありがとうございます(*^^*)
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Unknown (ムコ殿(ガングロ))
2024-11-19 19:20:19
OH~二重の虹・・・
初めて見るかな?
陽くんの横に居る、PETSの顔が笑える・・・
返信する
大根とがんもどきの煮もの (よっこたん)
2024-11-19 19:24:01
こんばんは~こちらも最高に冷えた
朝でした4℃でした。
20℃まで上がりませんでした!
寒い時に大根とがんもどきの煮もの
なんてたまりませんね~熱々ホクホクの煮物食べたくなります。
アジフライにタルタルソース掛けて
美味しいですよね!
今夜は残り物で夕飯メニュー作りました。
寒くなるとお鍋も欲しくなりますよね😍
陽くん待てができるんだね~えらいね(^_^)v
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Unknown (sumire024)
2024-11-19 21:03:08
こんばんわ🥰
アジフライにタルタルソース、
いいですね~~~~食べたいワ~
陽くん、
お利口にマテしてるねぇ
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☆ムコ殿(ガングロ)さん☆ (きままなマーシャ)
2024-11-20 15:12:24
こんにちは(*^_^*)
大きな虹~って見てたら色もどんどん濃くなって、いつの間にか上の方にも虹が。
ずっと見てました^^
ハンドパペットですか?
気に入ってよく遊んでます(^^)
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