庭の赤い実。万両と南天／補助薬不足…でも禁煙できる！

一月は庭の花がいちばん少ない時期。
そんな庭でひときわ目立つのが赤い実をつける木々。
前庭の万両は、こぼれ種のひとり生え。
苗を買うと高い万両ですが、年々増えていきます。

南天も庭のあちこちに生えています。
赤い実を鳥が食べて運んでくれるのでしょうか。

去年伸びた酔芙蓉の枝の剪定をしました。
冬の間に株もと１０センチくらいに切り詰めると、
翌年また枝を伸ばして花を咲かせます。

夕ご飯は、鮭とさくら鶏むね肉の鍋。
野菜は、寺町畑の白菜と水菜とネギ、
堅豆腐も一丁入れて、ヘルシーかつタンパク質も十分。

寒い冬には、やっぱりあったまる鍋がいちばん。

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後半は、
中日新聞生活面の禁煙の記事。
先週の続きです。

補助薬不足…でも禁煙できる！　 2022年1月18日 中日新聞 　肺がんや慢性閉塞（へいそく）性肺疾患（ＣＯＰＤ）などの主な原因とされる喫煙。新型コロナウイルス感染時の重症化リスクも高めるとされるが、国内では禁煙治療に使われる医療用の補助薬が不足している。たばこに含まれるニコチンは依存性があり、本人の意志だけでやめるのは大変。そうした中、重要性が見直されているのが、専門家による面接指導だ。（植木創太） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・(以下略)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

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