パートナーの帯状疱疹が治った。訳あり大粒みかん（熊本産）も届いた／2重マスクは感染防止に効果がある。N95マスクが手に入らない時はどうすればいい？

午後にパートナーの「帯状疱疹」で皮膚科を受診。
この一週間は塗り薬だけ塗っていました。
皮膚科医は「もう大丈夫でしょう」とほっとした様子。
前立腺がんの治療中なので、ひどくならないか心配してくれてたみたいです。
帰り道、久しぶりにミニストップのソフトクリームを食べました。

いただいた紅マドンナを食べてしまって、
柑橘が切れたので、割引になっていた熊本デコポンを買いました。

家に帰ったら、ネットで注文した訳あり大粒みかん（熊本産）も届いていました。

傷んでいるのがないか一つずつ確認しながら、裏向きに並び替えました。
こうすると、やわらかいお尻が上になるので、持ちがよくなります。
一つだけ皮が柔らかく傷みかけていたので即試食。
追熟してない晩かん類より甘いくらいです。
みかんと、デコポン、甘平と食べ放題。
とはいえ、フルーツはカリウムが多いので一つずつしか食べられませんが、
家にみかん類があるだけで、幸せな気分になります(笑)。

昨日の夕ご飯は、咲き始めていた寒咲の花菜を摘んでお浸し。

マーボー豆腐と、生びんちょうの煮つけも。

今日の夕ご飯は、けんちん汁と和牛とキャベツのグリル。

パートナーの帯状疱疹が治ってよかったです。

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病院やクリニック、買い物などに出かけるときは、
ふたりとも二重マスクにしています。
内側に性能がよい新品のサージカルマスクをつけて、
外側にウイルスフィルター機能のあるマスクを重ねています。
いずれにしても、マスクを顔にぴったり密着させることが、何より重要ですね。

2重マスクは感染防止に効果がある。N95マスクが手に入らない時はどうすればいい？専門家に聞いた（2021年02月05日 huffingtonpost）

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