なるべく「柔らかく」仕上げたほうが好き.........
◆牛乳・塩・ナツメグ
・・・和風ローストビーフ・・・
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フライパンで蒸し煮.................
◆日本酒・醤油・水・ニンニク
お正月に食べなかった1キロくらいの「牛肉赤身の塊」.........
ミディアムレアくらいで仕上げる予定が、ちょい火が入り過ぎる.......
でもギリギリ、柔らかさシットリ感が残ってる加減.....ほっ。
無塩バターをのっけて、熱い煮汁をかけ、黒胡椒ガリガリ...........
おともは、マッシュポテトと茹で野菜....................。
残った牛肉は一口大に「ちぎって」.............
煮つめた煮汁にからめ......チャンジョリム風に..............。