きばなの硝子瓶

呑兵衛夫婦の日々の食卓

胡瓜と茄子のぬか漬け・朝餉

2013-07-20 | 朝ごはん・昼ごはん

休日の......、メインは「ぬか漬け」です

「ぬるい漬物」は苦手なので、ぬか漬けも冷たくして食べる

食べる時間から逆算して、常温で漬けたあと冷蔵庫へ移す
食べる時は冷たい状態、始末してしばらく常温で休ませる

つまり、室内と冷蔵庫を「行ったり来たり」させています

だから容器は、深いより横に平べったいほうが便利かな
胡瓜の長さがあって茄子の深さがあれば、OKって感じ


朝餉用に、まず胡瓜を押しこんで、時間差で茄子を入れる
数時間後の寝る前に、冷蔵庫へ移してオヤスミナサイ

胡瓜はピッタンコ、茄子は切らずに1本漬けだったので浅かった

だけどすんごく美味しかった~♪

やっぱり夏は糠漬けだねっ、っていうか糠床だね
夏野菜を、どんどこ簡単に食べられて便利

しかも美味しいし栄養価は高いし、言うことないね


・・・朝餉めにゅー・・・

◆ご飯(オット作)
◆ぬか漬け

◆茄子と竹輪の油炒め(醤油)
◆人参のおひたし(常備菜)
◆ゆでたらこ(残りもん)
◆小梅干し

◆たまご納豆(オット用・・・ねぎ・辛子・醤油)



どまんぞく


今朝は涼しい、だいどこ仕事が楽しい、いいことだな

オットは幕張までドライブしに出かけた、車を慣らしに
アタシは台所で、風に吹かれながら糠床をかきまわす

あ~こういうのが一番しあわせ、日常が戻ってきた感じ

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コメント (2)
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