衣替えのスラックスがきついなって、オクサンからもしきりに指摘があったので、ダイエットをすることにしたのが1年ほど前でした。
“ギエ~~”体重は73.6KgBMIは26.4あるんです。というところからスタートです。
そしてこのダイエット日記を最後にアップしたのが昨年の暮れ、それから半年がすぎてしまったのです。その半年前が65.5Kgぐらいでした。
それから半年、JAZZ最中を楽しんでいただいている方たちのたぶん70%は(実は80%と思っている)「リバウンドしろ」と思っているでしょう。
この半年の間には、シカゴなんかにいって、シカゴ・ピザにステーキやデカ・バーガーを食べまくって、ですから危険地帯を進むよう。
帰ってからもお寿司が食べたい、ピザはやっぱりこれじゃなくちゃと食べています。
日常のお昼もサラダとチーズなんていうのはここのとこしていなくて、お蕎麦とかマックとかをたべています。
期待に胸ふくまらせているTさん。
今の状態が知りたいでしょう。そんな人は7月20日お茶の水ナルにいらっしゃい。
というのは置いといて、そろそろ1年がたちましたので、ご報告ということにします。
ここのところグラフなんかも記録なんかもとっていないので、そしてストイックな感じでもなくなりました。一日1回体重計に乗るくらいです。
お休みの日などはDVDを観ながらお菓子などいただいて、これはリバウンド必至となったのでしょうか。
ここまできて慣れた読者の方であればお気づきかとおもいます。
なんでも記事にできるものは、記事にしてしまう私が、リバウンドというおいしいものを見逃すはずがありません。
本日測定した体重は63.2Kgでした。
ドゥデェー!
“ギエ~~”体重は73.6KgBMIは26.4あるんです。というところからスタートです。
そしてこのダイエット日記を最後にアップしたのが昨年の暮れ、それから半年がすぎてしまったのです。その半年前が65.5Kgぐらいでした。
それから半年、JAZZ最中を楽しんでいただいている方たちのたぶん70%は(実は80%と思っている)「リバウンドしろ」と思っているでしょう。
この半年の間には、シカゴなんかにいって、シカゴ・ピザにステーキやデカ・バーガーを食べまくって、ですから危険地帯を進むよう。
帰ってからもお寿司が食べたい、ピザはやっぱりこれじゃなくちゃと食べています。
日常のお昼もサラダとチーズなんていうのはここのとこしていなくて、お蕎麦とかマックとかをたべています。
期待に胸ふくまらせているTさん。
今の状態が知りたいでしょう。そんな人は7月20日お茶の水ナルにいらっしゃい。
というのは置いといて、そろそろ1年がたちましたので、ご報告ということにします。
ここのところグラフなんかも記録なんかもとっていないので、そしてストイックな感じでもなくなりました。一日1回体重計に乗るくらいです。
お休みの日などはDVDを観ながらお菓子などいただいて、これはリバウンド必至となったのでしょうか。
ここまできて慣れた読者の方であればお気づきかとおもいます。
なんでも記事にできるものは、記事にしてしまう私が、リバウンドというおいしいものを見逃すはずがありません。
本日測定した体重は63.2Kgでした。
ドゥデェー!