今夜は雑穀とろろ飯

チャイマにいったら

山芋がたくさん


さらに最近凝っている
というか白米に戻れない

雑穀米


NHKに弱い男も気に入っており

しめしめ一生このままかも
黒米やハト麦など追加して
あれこれ楽しんでいます。


今夜はこれで
雑穀とろろ飯


去年、「企業努力」と
一時注目していたエノキは

量が減って値上がり中


かつて1袋100gと書いてあったのは



今やなくなり値段のみ



パック入りではない

こちらをゲットん


真っ白な玉ねぎ

糖分が多いので
冷蔵保存した方が
いいそうですが、


うちは紫玉ねぎで十分かな？