ゆるゆるダイエット

１０月１８日（金）曇り
今回はこちらのモニターです。

ゆるゆるダイエット

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さすがに最近のワタクシは食べすぎでしょ。
先延ばしにしていたダイエットにいよいよ着手！
これは「おから」と「ウメ」でゆるゆるとダイエットしようというコンセプト。
一日一食を「おから酵素ダイエット」に置き換えて、おやつとして「ウメばぁ」をちゅるちゅるするというもの。
ダイエット表までついています。
日にちを書き込み、スタート時の体重も書き込み・・・
準備万端。
やはり朝食を置き換えるのが一番無理ないよね。


牛乳に溶かして飲んでみます。
・・・こちらのスムージー、おから、酵素をはじめとして野菜や果物の栄養をバランスよく補給とあります。
ゆえに想像以上にどっぷりとっぷりしてる。
ワタクシ、ちょっと苦手。
飲めない。
困ったなと思案しておりますと、一時期、某置き換えダイエットをしておりました夫が名乗りを上げました。
俺、飲んでみようかな。


妻「想像してるよりどっぷり感あるよ。」
夫、おそるおそる一口飲んで「これ、うまいよ！」

ってことで、今、夫がゆるゆるダイエット、始めました。
成果はもうしらばくお待ちください。

妻も、負けずにダイエットします！