リケンのノンオイルセレクティ〜RSP Live９月

１０月３日（土）晴れ
リケンのノンオイルセレクティのご紹介です。

リケンといえば・・・ですよね〜


そして！
まぢ衝撃的に美味しかった！青じそドレッシング！

油を「だし」で補う。
この考え方は他の料理にも使えますよね〜


ごまワサビも美味しいのよぉ〜
玉ねぎドレッシングもイケる。
つか、ワタクシ、リケンのドレッシングは、大抵試しておりますなあ。

うんうん！ノンオイルセレクティシリーズはコンプリートしてるな。


これ見てちょっと意外だったのが、シーザードレッシングのカロリーの低さ。
嬉しい発見でありました。


こちらは、「炒め玉ねぎ」が油の代わりになっている。
そうか〜〜〜色々勉強になります！


おすすめレシピを見ると、いろんなサラダを作りたくなりますよ〜

時間がない時でも、野菜室にあったプチトマトとブロッコリー、アボカド、キュウリを角切りにしてごまドレッシングかけただけで美味しいサラダになりました〜