元気ごはん

おととい、絶不調で晩ごはん作らず、昨日もささっと作りました。
今日は午後外に出て、すごく元気に。
楽しくごはん作りできるのは、幸せ。。。
と言うわけで、3連発。しつこいですね。

・ごろごろ野菜の圧力鍋ポトフ
・タラのかぶら蒸し
　　胃腸にやさしい献立にしました。
・スモークサーモンとアボカドのサラダ
　　基本的に輸入食材は使わないのですが、アボカドだけは別。
　　好きです。蒸したにんじんも入れました。
・豚しょうが焼き
　　急に人数が増えたので、急遽。子ども向けです。

・ごはん、みそ汁

ごはん作りって、なんて楽しいでしょう。
健康に乾杯！

みーつけ

朝から、沢山仕事をしたので、息抜きに買い物へ。
見つけました！！　
春告げ花の「オオイヌノフグリ」
ちょっと気の毒な名前ですが、愛らしい花です。



帰りに、大好きな欅のまわりをぐるりと一周。
北側は、大きな畑と栗林でうまく撮れません。
まずは、東側から。
真ん中の木は手前にあり、後ろの4本よりずっと小さいのです。
この幹に太陽をかくして、ぱちり。


次は南側から。4本の欅はガソリンスタンドの敷地内にたっています。
ちょっと悪いな～と思いつつ、そこはそれ、おばさんの強さ。
従業員を見ぬふりをして、入り込み、1枚撮りました。


最後は、いつも撮っている西側から。
うどん屋さんの大きな駐車場です。


これから、四季折々、楽しいだろうな～。

掲載誌

最近の掲載誌です。

◆『AERA with Baby』　2010年2月号　朝日新聞出版
　　　http://aerababy.jp/


　健やかに美しくママのきれいを作るABC
「一汁三菜の野菜たっぷり献立」


◆ベビー雑誌『tocotoco』2010年SPRING 第一プログレス
　　　http://tocotoco-mag.com/


　「妊婦さん3人の、毎日の食事」

◆『たまごクラブ』2010年2月号
　　　http://women.benesse.ne.jp/tamahiyo/magazine/tamago.htm


　　おなかの張り　これで安心！　最強ガイド
　　「おなかを張らさない食事って？」


◆『別冊宝島』　1664　宝島社
　　　http://sinkan.net/?uid=33438&action_keyword=true


　「情緒を育てる環境作り　食器の選び方で何が違う？」


◆『クーヨン』2009年10月号　クレヨンハウス
　　　http://www.crayonhouse.co.jp/home/index.html


　　子どものごはん　「悩み」解決します！
　「栄養・歯・マナー編」


◆『クーヨン』2009年9月増刊号「だっこ　おっぱい　布おむつ」


　「子どもに安心　大人も嬉しい　離乳食」
　「らくちん　取り分け離乳食」