東京マラソンと晩ごはん

今日は、東京マラソン。
http://www.tokyo42195.org/
東京がひとつになる。。。って感じですよね。
東京生まれの東京育ち、ですから。

雨が降って、過酷な環境。途中でみぞれ混じりにも
なりました。息子が初参加し、気になってテレビを見ました。
小・中・高校ではサッカーを、大学、大学院では、陸上を続けています。
今年いよいよ卒業し、社会人になります。

夕方電話があり、いい成績ではないけれど、完走したと。。
ほっとしました！

友達と会ってから、少し遅くなるけど、家でごはん食べるそう。
あら～、今日は手抜きごはんなので、悪いな～～。

今週の仕事の資料作りで、とうとう買い物にも出られませんでした。
ささっとごはんです。

・ミートソースご飯
　　パスタもないのです。
　　圧力鍋でちゃっちゃと。
　　圧力鍋レシピに作り方、載せてます。
・キャベツとりんごのサラダ
　　きゅうりも入れて、マヨネーズで。手をかけない。
・豆もやしとにんじんのナムル
・ほうれん草のお浸し
・汁なし　

息子は帰宅して、消耗した顔。
3万人のランナーのみなさん、お疲れさまでした。