昨日、不良爺さん達15人ほどで飲み会があり、先日採り入れたヤーコンをキンピラにして持参。
健康にいいと皆さん思っているので、完食。
また、4人分、袋に分けてヤーコンプレゼント。
今日は、ヤーコンの補充と、まだ終わっていない、枯草をリヤカーで畑に運ぶ作業に農園に妻と出かけました。
秋に休耕田の草刈りをして、積み上げていた刈り草をリヤカーで、今日は3回運ぶ。
これを、ヤーコンを掘り上げた畝と、なた豆の支柱を撤去した後に、敷き詰める。
草が生えず、よく肥えた健康な土になる。
冷え込みが厳しくなってきたが、たき火を絶やさずやって、ポカポカで、バーベキューのビールも美味いといったところ。
妻は、かわいい芽の出た、スナップエンドウの中耕。
いい一日でした。
補充したヤーコン、オリゴ糖いっぱいで、腸内環境をよくして(ビフィジス菌増大)病気になりにくくなる。今年は豊作で、あちこちに配っている最中。
健康にいいと皆さん思っているので、完食。
また、4人分、袋に分けてヤーコンプレゼント。
今日は、ヤーコンの補充と、まだ終わっていない、枯草をリヤカーで畑に運ぶ作業に農園に妻と出かけました。
秋に休耕田の草刈りをして、積み上げていた刈り草をリヤカーで、今日は3回運ぶ。
これを、ヤーコンを掘り上げた畝と、なた豆の支柱を撤去した後に、敷き詰める。
草が生えず、よく肥えた健康な土になる。
冷え込みが厳しくなってきたが、たき火を絶やさずやって、ポカポカで、バーベキューのビールも美味いといったところ。
妻は、かわいい芽の出た、スナップエンドウの中耕。
いい一日でした。
補充したヤーコン、オリゴ糖いっぱいで、腸内環境をよくして(ビフィジス菌増大)病気になりにくくなる。今年は豊作で、あちこちに配っている最中。