温めただけです。

発芽雑穀ご飯、牛タンシチュー、ローカロから揚げ、ほうれん草塩胡椒、隠元豆しょうゆ合え、緑茶です。

牛タンシチュー

レトルトを温めただけですが、具だくさんでしょ。以前にのせた牛タンカレーと同じシリーズです。
■伊達のお土産堂

積雪！

５時に３度、９時に1．3度。木々や屋根の上に積もり始めました。

火曜日の生活

［働く］8:30am－8pm。

［食べる］■朝食：抜き（＝急な会議でシリアルバーが宙に浮く）
■昼食：冷蔵（凍）庫発の食事
■夕食：豆餅磯辺巻き、鹿肉燻製の炙り焼き、野菜サラダ

［今日の食出費］頂き物多数。ゼロ円でした。