過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

冷食の不安のある外食よりは

2008-01-31 18:29:15 | 過労死へ近づく食事!要反省(涙)
疲れたので、ビールと軽食でもと思ったのですが。冷凍食品を使ってないと、あの値段は無理かなっと思うと脱力感に襲われました。
素性の知れた野菜と、ランチパック、リエータスープ、玄米茶で済ませることにしました。それなりに安心した一食でした。
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リエータ(クリームポタージュ)

2008-01-31 18:22:24 | お試し報告
リエータ(素材とけこむクリームポタージュ)をとりました。甘さがあまりないので、好みの別れる味だろうなと思いました。栄養補給として有りと思う自分です。
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ランチパック(ピザ&チーズ

2008-01-31 18:18:35 | お試し報告
ヤマザキのランチパック(ピザ風味&チーズ)をいただきました。トーストにすると、かりっとして、軽いピザを食べる感覚です。二個で240キロカロリーなら嬉しいです。
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冷蔵庫クリア!

2008-01-31 15:03:13 | 節約生活を考える
野菜スープに乾麺を少し、胡瓜にマイタケにゆで卵醤油漬け、牛タンとブロッコリー。冷蔵庫の半端アイテムが、すっきりしました。
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キャベツの甘さに喜ぶ!

2008-01-31 09:51:14 | お試し報告
去年までの食品偽装とは、趣味の悪さの違う農薬餃子の話をききながら、Oisixから届いたキャベツを、そのまま串型切りして、生食していました。

甘い!香りが優しいね。おもわず届いていた食品案内をみてみました。「三竹さんのあまっ娘キャベツ」だそうです。顔の見える食品でなければ、食の安全が守れない時代なのかと、悲しく思いました。反面、ちゃんと仕事している人は、いるんだから、その人達を応援するために、自分で選択していかなくては、とも思いました。
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水曜日の生活

2008-01-31 09:46:54 | 働かざる者喰ふべからず
夕食時に、農薬餃子の話がでて、げんなりした方が多かったことでしょう。まさに餃子でも食べていたら、目を覆う世界ですね。。。(ため息)

[働く]8:30am-8:15pm。
[食べる]■朝食:カツサンド、野菜ジュース
■昼食:野菜定食?
■夕食:もぐもぐ噛み締める食事

[今日の食出費]340円(パン2種類)
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