過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

カフェ飯その3

2009-02-11 17:08:45 | 外食でリフレッシュ!
バレンタイン手前らしく、オペラを。りんごとコーヒー。のんびりした午後になりました。
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カフェ飯その2

2009-02-11 14:51:26 | 外食でリフレッシュ!
パンを二口サイズにきりわけて、様々なカナッペに。ブフェは食材の山です。チキンカリーは、クロワッサンをナンにみたてていただきます、レーズンとトマトを添えて。

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カフェ飯その一

2009-02-11 14:46:39 | 外食でリフレッシュ!
キビナゴのから揚げをサラダ仕立てに。パンをカナッペ仕立てに。ボウル飯は、スープご飯とポークご飯に。野菜をたっぷり投入します。
■トスティーナ(シェラトングランデ東京ベイ)

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新作おむすび?!

2009-02-11 08:53:46 | お試し報告
明太子ペーストをいただいたので、試しました。味見すると、明太子をマーガリンでのばしたような味かな??(マヨネーズのような酸味はない)
パンがなかったので、ご飯をベースに。バター醤油ご飯、とろけるチーズご飯を小判にまとめて、上にトッピング。
う~ん? まだチーズが許せるでしょうか。トーストに塗るか、野菜のディップにしたほうが、よさそうでした。(苦笑)
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火曜日の生活

2009-02-11 06:28:56 | 働かざる者喰ふべからず
[食べる]■朝食:春を待つ三色(写真)
■昼食:簡単茶わん蒸し(写真)
■夕食:元気が出たから誂える?(写真)

[今日の食出費]355円(ミニストップ)。その他に今朝、オイシックスから食材が到着しています(卵、豆腐、雪下キャベツ、パプリカ、軸えのき、マッシュルーム軸、奄美生姜、玉葱、蜜葱など)。
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