三色丼定食

ちょい甘の煎り卵、生姜をきかせた豚そぼろ、ピーマンの山椒香にて、発芽雑穀ご飯で三色丼にしました。大根、あさり、茸の汁物、新生姜とおくらにて、お手軽昼食にしました。いただきます！


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スパイシーピタサンド

おはようございます。少し涼しいと元気よく食べる気持ちになります。
今朝は簡単に。昨夜のおみやの、スパイシーチキンを焼き温めて、ピーマン細切りを塩でレンジアップ。簡単でホットなピタサンドにしました。この写真でピーマン二個がはいっています（笑）。後は私は黒酢バーを。今日もがんばろう！


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