本日の配達弁当

本日の配達弁当 400円なりです。野菜がもっと食べたかったので、レトルトシチュウを温めました。ご飯が半分あまりました（苦笑）。

走り出す朝食

おはようございます。今日も一日走ります。豚角煮まんとジャスミン茶の人、ピタサンドとドリンクヨーグルトの人。共通語はスイカです（笑）。


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木曜日の生活

［働く］8am/22時
［食べる］■朝食：明太子＆チーズトースト、トマトジュース
■昼食：精進揚げうどん（写真）
■夜食：ビタミンＢ＋赤と緑（写真）

［今日の食出費］1680円（鶏、豚をストックも兼ねて）

セロリもいけた♪

本日の浅漬けには、胡瓜の他に、細いセロリも加えました。こぶ塩をうまくつかえたようです。
ちゃんと皮向きしたセロリは、しゃくっとして、いいもんでした。和のセロリ♪一つ、新しい味を見つけました。


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赤と緑を補給！

主菜があっさり淡泊な色にしあがったので、トマトの赤、浅漬けの緑を追加です。後は、生姜飯、ごぼうと揚げの味噌汁を。
あらっ…エリンギをつかった…♪主菜に加わっていました（笑）。
食材の点数を増やせる、自分ごはんは好きです。
みかんと緑茶がスタンバイです（笑）。

ビタミンＢ補給

こんばんは。あ、昨夜の話しになってしまいました～。昨夜は疲労回復を目指して、豚、にら、コネギ、玉葱、もやしを、甘酢生姜風味を活かして炒め、黒七味で締め括りました。サッバリしあがりました。