過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

如月の魚喰1:つぶ貝

2012-02-19 13:00:43 | 外食でリフレッシュ!
★飛び込み記事です★

2月(如月)上旬に、和の魚料理を欲して、桜上水へ出掛けました。わあ、満席~。店主の頑張りを見せてもらうことにします(笑)。

■おとうし:つぶ貝を煮貝にして
混むことを、ちゃんと考えて、準備しているんだな~。仕事をしてある小皿をもらうと、嬉しくなります。つるん~と引き出して、ぱくり。噛み噛みして、和を意識します。美味しく始まります。
■さかなの寄り処 てとら (桜上水)

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友を救援する食2

2012-02-19 10:15:55 | 美味しい食
馬が食べるサラダ(笑)だけの希望でしたが、もう一品。ドライ・ポルチーニ、しめじを沢山加えたチーズ・クリーム・ペンネです。
翌日用に、野菜を多量に刻み、冷蔵庫に詰めてきました。簡単救援でした(苦笑)。

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友を救援する食1

2012-02-19 10:04:56 | 美味しい食
こんにちは。土曜の夜に、スキー場でこけた友の救援夕食にでかけました。
かなりな偏食者(笑)で、サラダをボウルに山盛りが、メインの食で(苦笑)。
馬が食べるサイズのボウル(笑)に、野菜を準備。レタス、トマト、パプリカ、胡瓜、ベビーリーフ、若芽、玉葱の薄切り。そこにオリーヴ油と塩、鰹のたたきをあわせ、レモンと胡椒をたっぷり。
取り分けて。フォーク一本で食べられて、OKだそう(笑)。よしよし。

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