○玄米ご飯に切り胡麻を混ぜる
○載っけ:ちょい甘!煎り玉子
○載っけ:生姜を効かせた・鶏そぼろ
○載っけ:とり唐揚げの甘酢餡
○春菊の胡麻和え
○梅かつぶし&おぼろ昆布汁
○保冷剤代わりの半凍結麦茶
走る毎日にも、クスッと笑える瞬間を大事にしたいっ!と思っています。(ニッコリ)
この日は、変わり三色と、親子の、ダブルからくり、です(笑)。
普段の三色なら、春菊がオン、鶏からがおかずです。この日は、たっぷり春菊がおかずです(笑)。
玉子、そばろ、唐揚げで、親子!を主張したい、お弁当です。
さて、昨日は更新できず。ルーティン+αのCOVID19対応に、日々、注意力を傾けています。
きっと、日本のあちこちで、「慣れて、手ぬくなっ。集中っ。」って声かけ、続いているはずです(微笑)。
反面、安全距離なのに、人に近づかれて露骨に嫌な顔をする人間の増加に、心を痛めています。過剰な恐怖が壊す、人間関係…。この部分に、私達の社会は未熟です。変えていかなくちゃ。(ニッコリ)
さぁ、今日も一日、頑張ろん♪
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