こんにちは、湿度の高い曇り空で、雲の動きは不安定ですが、
今のところ、雨は降っていません。
エアコンをつけ始めると、Mayは最初にこの場所に来て、その後移動します。
練習は二度寝後の8時半出発ですが、汗の量が普通ではありません。
帰ってきてからの水分補給は温かいカフェオレと冷茶ですが、どちらもトリプル(3杯)は飲みます。
経口補水液OH-1がいいとか?
今度試してみます。
その練習ですが、ここ1週間ショートでお茶を濁していたツケか、
70kmを漕いだのですが、60kmを過ぎて私にしては珍しく尻の痛みを感じました。
持久力ってさぼるとすぐにその影響が出て、ごまかせませんね。
ごまかせないと言えば、記憶力の衰え。
今年になって巻頭のプリペイドカード、WAONは2回、ナナコは1回なくしました。
職場でこの話をすると、同僚が「それじゃ泣いちゃうね!わおーん」だって。
まあ、とにかく自己責任の自己被害を最小限にするために
・チャージは1000円以上はしない
・貯まったポイントは小まめに使い切る
これくらいしか防衛策はないようです。
昨日のお昼も冷やし中華でした。
今日は今から森町に出張です。
実は先ほどの練習でも行って、下見をしてきたのですが、
まだ営業時間前だったので、様子は分かりませんでした。
あっ、お店の名前「金與(かねよ)食堂」、森町では有名な中華系食堂だそうです。
ここに寄ってみようかと思います。
営業日であることを祈ります。
それでは今日もがんばりましょう!