数年前にテレビで老眼防止の体操として顔の前に指を差し出し、指をぐるぐる回して目で追いかけると良いと聞き、それから入浴時にいつもぐるぐるしている。その成果なのか小さな文字は見えにくくなってはいるが、まだ老眼鏡をかけるまでには至っていない。ただこの効果は老眼だけではなかった。
先日熊本から帰ってから向かった志の輔らくごでやたらドライアイになった。久しぶりになった理由を考えると熊本での三日間に一度もぐるぐるしていなかったことに気が付いた。一時期目薬は必需品だったものの、このぐるぐる体操を始めてから目薬不要になっていた。
老眼防止はもちろんのことドライアイの方は是非一度お試し下さい。
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