がんになり易い性格傾向とがん治療雑誌

1月30日発売の
「統合医療でがんに克つ」という月間雑誌に
私のカウンセリングの先生
株式会社メンタルサポート研究所代表、
学術博士、臨床心理士の倉成 央先生と
予防医療の海風診療所の沼田光生先生が
執筆されています。


Amazonでは、この雑誌のバックナンバーしか見当たりませんので、
私は、近くの書店で注文しました。

がんになりやすい性格傾向のタイプを
タイプC.タイプcancer（がん）と呼びます。
タイプA.B.Cについて簡単に説明します。

【タイプA】（タイプaggressive攻撃的）
向上心や競争心が強くて、攻撃的で、せっかち。

【タイプB】
マイペースに行動し、リラックスしていて、非攻撃的。

【タイプC】
周囲に気遣い、自己犠牲的で、我慢強く、怒りなどの攻撃的な感情を抑え込む。

タイプCの人は、我慢していて、
【他人から頼まれるとイヤと言えない】
【自己主張できない】
という人が多く、
免疫機能が低下して、タイプBの何倍も
がんになり易いという統計データがあります。

このタイプは、
自己犠牲的で、我慢強く、気を遣い、
怒りなどの感情を表現せずに押さえ込み、
真面目で几帳面。

自分の感情を抑え込んでしまう傾向が強いので、
自分でも気づかないうちにストレスを溜め込むため、
慢性的なストレスが、からだの免疫系に作用して、ガン細胞に対する免疫力を低下させると言われています。

このように、特定の性格傾向が、特定の身体疾患と関係があることが研究により明らかにされてきています。

自分を振り返ってみて、タイプCに近い人は、自分を見つめ直して、
本当の自分を出せるようになる性格改善のカウンセリングをすることで
がんの予防、再発防止になると考えています。


タイプC行動パターンをチェック20問を転記します。
ご参考までに。

＊＊＊
タイプC行動パターンを診断

[Q1] あまり自己主張はしない。

[Q2] 他人に同調するタイプだ。

[Q3] キレルことはない。

[Q4] 長いものには巻かれるほうだ。

[Q5] 人にものを頼むのが苦手。

[Q6] 自分の権利や要求を主張できない。

[Q7] 競争は苦手な平和主義者だ。

[Q8] 他人と比べると劣等感を感じる。

[Q9] 他人から頼まれるとイヤと言えない。

[Q10] あまり泣かない。

[Q11] 感情的にならず、一息おいて行動するほうだ。

[Q12] 物事を客観的に冷静に判断するほうだ。

[Q13] 人間関係に物足りなさを感じる。

[Q14] 他人に拒絶されるのが怖い。

[Q15] いい人だといわれるし、自分でもそう思う。

[Q16] 自己中心的だと思われたくない。

[Q17] 前向きにプラス思考で考えるようにしている。

[Q18] 人のためになることがうれしい。

[Q19] わがままな性格ではないと思う。

[Q20] 退屈な人生だなと思う時がある。