先生たちのための勉強会

今日19日金曜日は、月一回の先生のための勉強会です。

先生たちが、子どもへの対応のこと、お母さんへの対応のこと、職場での人間関係のこと、ご自身のこと、ご家族のことで悩んでいれば
子供さん達の影響が大きいです。

先生が笑顔なら、きっと子どもも笑顔になります。

お母さんたちの支援だけではなくて先生たちの支援がしたいです。

午後7時から9時までカウンセリングルーム303号で行います。

カウンセリグルームは、
福岡市博多区博多駅前4丁目7-1山宗ビル303号です。

健康寿命を延ばすための筋力増強活動実施中！

略して「筋活」

約3年前に、足を骨折しました。

周りの方々に、かなりご迷惑、ご心配をおかけしました。

なので、筋肉をつけて、健康寿命を延ばすための努力をすることにしました。

例えばエレベーターで行くところ階段物買ってみる。

週に2回のヨガを3回から4回行くようにする。

毎日、ストレッチする。

この3年で、体重は、それほど変わりませんが、筋肉が増え、太ももがしっかりして来ました。