久しぶりに友人と話したくなって
彼の働く店に行ったが いなかった
仕方ないので店内をぶらぶら
気になっていたヘルメットをかぶってみたが
見事なキノコ頭になったので諦めた
私の頭はアジアンフィットが全く合わない
一旦帰宅し 家事を済ませて
夜出社の２日徹夜コースへ
私のマイ坂は 代々木公園の坂
通勤途中ほぼ毎日 この短い坂を通って
30秒もがくことにしている
その数字を見れば 今の体調がわかる
だいたい平均は６００W
体調が良いと６５０Wを超えるし
徹夜明けだと５００Wがキツくて心臓が痛い
昨晩の数字は７０７W
沖縄に向けて体調が上がりつつある
↑英語表記だとRAMP UPなんだけど「ランプダウン」と表記されてる…
ズイフトのメニューも設定したFTPの105%で普通にできる
パワーカーブの数値は去年よりも１０％ぐらい高い
これはひょっとしたら
今年の沖縄では 男子部担当のディレクターとして
最後の勝負まで見届けられるかもしれない
撮影の現場に常にいる
撮るべきものを撮り
その場の空気を感じる
男子部と一緒に喜んだり悲しんだりする
そんなことできなくても 番組は作れるけれど
ディレクターとしてのこだわりというか
意地というか
出演者と常に同じ場所に立っていたいのだ
↑ホテルのジムでランニングしてみるの図
サブ３の速さを試したら死にそうになった（笑）
とりあえず！
今週末のジャパンカップは
まずまずの体調で臨めそうです
台風の影響が心配でしたが
開催されると発表されましたね
きっと主催者が必死の復旧作業をしてくれたのだと思います
雨予報だけれど
精一杯走らせてもらいます
ジャパンカップは チャレンジレースの後
そのまま現地で取材をします
１人で潜入取材です
良い番組になるよう頑張ります★