よくある夕食、アップする食費

休日であっても、特に出掛ける予定がない場合は、平日（出勤日）の朝と同じように鍋（二食分）を作って食べている。が、昨日も一昨日も出掛ける予定があったので、朝食は以前のように“生野菜サラダ（カット野菜）”を食べ、昼食はスーパーで買ってきた総菜や弁当を食べた。今日も休日なのだが、特に出掛ける予定がないので鍋を作って食べ、昼に残りを食べることに…　時々、昼になってもお腹が減っていないことがあるのだが、その場合は“無の呼吸”で流し込んでいる。

平日の夜は、ちょっと前にも書いたように…　鶏の天ぷらと野菜の総菜、菓子パンとお茶というパターンが多い（写真）。鶏の天ぷらが売り切れていた場合は、ニンニクチキンとか鶏の軟骨揚げとか豚のロースカツとか…　ごぼうのサラダが売り切れていた場合は、ごぼうの甘辛揚げとか酢を使った春雨サラダとかスイートポテトとか…　菓子パンは何かしら売れ残っているのだが、あえて饅頭や羊羹にすることもある。

今はお盆期間ということで、亡父に上げている毎朝のお菓子もグレードアップ…　近所のスーパーや某大型商業施設で買ってきた“愛知の鬼まんじゅう菓子”や“熊本のチーズケーキ菓子”や“某高級チョコレート会社とコラボした愛媛のロール菓子”や“北海道のシマエナガ菓子”などになっている（シマエナガ菓子と言っても、シマエナガが入っている訳ではない）。あ、そうか…　時々、こういう贅沢をするから食費がアップするんだな。アハ…