＜月曜はお勧めなおはなし＞
本格アスリートからエクササイズ初心者まで幅広くサポートするカシオの「PHYS」(フィズ)から、ランナーの心拍数を常時計測できる腕時計の「ハートレートモニター」が発売されたようです。
付属の心拍センサーつき胸ベルトで計測した心拍データを電波で送信し、腕時計で表示するものです。
この心拍数と予め入力しておいた個人データから運動強度が算出され、体力強化、ダイエットなどの目的に応じた効果的な運動を行うための目安にすることができ、またマラソンなどレース中のペース配分チェックなどにも利用できます。
心拍数と運動強度の変化が分かりやすいグラフ表示機能と、複数同時に使用する際に有効な電波の混信防止機能付きです。
・常時計測可能な心拍計測機能
・目標の心拍数(運動強度)が設定できるターゲットアラーム
・平均心拍数、消費カロリー、目標運動強度での運動時間ほかメモリー
・ラップ/スプリットを最大300本メモリー
＜特徴＞は以下の通りです。
・5気圧防水機能
・心拍測定機能：
胸ベルトで心電を心拍数に換算し、混信防止コードとともに時計に送信し、表示。
ターゲットアラーム付き
（測定範囲： 30～220 bpm、運動強度： 心拍数と個人データから運動強度を算出し表示、心拍数と運動強度をグラフ表示）
・個人データセット
(年齢セット範囲：15～70歳、体重セット範囲：20 kg～200 kg、性別セット、安静時心拍数セット範囲：30 bpm～145 bpm、ターゲット上限セット範囲：安静時心拍数以上220bpm以下、ターゲット下限セット範囲：安静時心拍数以上ターゲット上限未満）
・ワールドタイム：世界31都市（29タイムゾーン）の時刻表示、サマータイム設定機能付き
・ストップウオッチ
（1/100 秒、100時間計、ラップ／スプリット300本メモリー：心拍数／運動強度メモリー（複数RUNの場合はMAX62RUNメモリー）、心拍数表示（30～220bpm）、運動強度表示（0～99 ％）、ラップ／スプリット表示切替、ターゲットアラーム、時系列グラフ表示（心拍数または運動強度））
・ラップリコール
◇LAP リコール（最大300本）
ラップタイム、スプリットタイム、ラップ平均心拍数、ラップ平均運動強度、グラフ表示（最大16本同時表示：各RUNのラップ／スプリットタイムとラップ平均心拍数ならびにラップ平均運動強度）
◇RUNリコール（最大62本）
計測開始年月日、RUN時間（RUN時間、ターゲット内時間、ターゲット超過時間、ターゲット未満時間）、ベストラップ、RUN平均心拍数、RUN平均運動強度、RUN最高心拍数、RUN最高運動強度、RUN消費エネルギー
◇積算リコール
積算RUN時間、積算消費エネルギー、各RUN計測年月日、各RUN平均心拍数＆平均運動強度、グラフ表示（最大16本同時表示：各RUNの平均心拍数ならびに平均運動強度）
・タイマー2本
（セット単位：10秒、最大セット：100時間×2、1/10秒単位で計測、リピート機能：リピート回数設定（1～99回／無制限））、シングル／ツイン計測切替、心拍数・運動強度表示
・時刻アラーム3本・時報
・フルオートカレンダー
・12/24時間制表示切替
・ELバックライト（残照機能付き）
・樹脂バンド
・サイズ（H×W×D）/ 重さ： 50.0×48.0×12.0 mm / 115 g（時計本体 48 g、胸ベルト 67 g）
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＜今日の独り言＞
馬事公苑へ「やぶさめ」を見に行きました。かなり迫力があって面白かったです。また馬事公苑内の滑り台は、１８ヶ月の息子にはちょうど良い階段の高さで何度も何度も遊んでいました^_^)良かったです。
本格アスリートからエクササイズ初心者まで幅広くサポートするカシオの「PHYS」(フィズ)から、ランナーの心拍数を常時計測できる腕時計の「ハートレートモニター」が発売されたようです。
付属の心拍センサーつき胸ベルトで計測した心拍データを電波で送信し、腕時計で表示するものです。
この心拍数と予め入力しておいた個人データから運動強度が算出され、体力強化、ダイエットなどの目的に応じた効果的な運動を行うための目安にすることができ、またマラソンなどレース中のペース配分チェックなどにも利用できます。
心拍数と運動強度の変化が分かりやすいグラフ表示機能と、複数同時に使用する際に有効な電波の混信防止機能付きです。
・常時計測可能な心拍計測機能
・目標の心拍数(運動強度)が設定できるターゲットアラーム
・平均心拍数、消費カロリー、目標運動強度での運動時間ほかメモリー
・ラップ/スプリットを最大300本メモリー
＜特徴＞は以下の通りです。
・5気圧防水機能
・心拍測定機能：
胸ベルトで心電を心拍数に換算し、混信防止コードとともに時計に送信し、表示。
ターゲットアラーム付き
（測定範囲： 30～220 bpm、運動強度： 心拍数と個人データから運動強度を算出し表示、心拍数と運動強度をグラフ表示）
・個人データセット
(年齢セット範囲：15～70歳、体重セット範囲：20 kg～200 kg、性別セット、安静時心拍数セット範囲：30 bpm～145 bpm、ターゲット上限セット範囲：安静時心拍数以上220bpm以下、ターゲット下限セット範囲：安静時心拍数以上ターゲット上限未満）
・ワールドタイム：世界31都市（29タイムゾーン）の時刻表示、サマータイム設定機能付き
・ストップウオッチ
（1/100 秒、100時間計、ラップ／スプリット300本メモリー：心拍数／運動強度メモリー（複数RUNの場合はMAX62RUNメモリー）、心拍数表示（30～220bpm）、運動強度表示（0～99 ％）、ラップ／スプリット表示切替、ターゲットアラーム、時系列グラフ表示（心拍数または運動強度））
・ラップリコール
◇LAP リコール（最大300本）
ラップタイム、スプリットタイム、ラップ平均心拍数、ラップ平均運動強度、グラフ表示（最大16本同時表示：各RUNのラップ／スプリットタイムとラップ平均心拍数ならびにラップ平均運動強度）
◇RUNリコール（最大62本）
計測開始年月日、RUN時間（RUN時間、ターゲット内時間、ターゲット超過時間、ターゲット未満時間）、ベストラップ、RUN平均心拍数、RUN平均運動強度、RUN最高心拍数、RUN最高運動強度、RUN消費エネルギー
◇積算リコール
積算RUN時間、積算消費エネルギー、各RUN計測年月日、各RUN平均心拍数＆平均運動強度、グラフ表示（最大16本同時表示：各RUNの平均心拍数ならびに平均運動強度）
・タイマー2本
（セット単位：10秒、最大セット：100時間×2、1/10秒単位で計測、リピート機能：リピート回数設定（1～99回／無制限））、シングル／ツイン計測切替、心拍数・運動強度表示
・時刻アラーム3本・時報
・フルオートカレンダー
・12/24時間制表示切替
・ELバックライト（残照機能付き）
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