おはようございます。新宿区神楽坂で研修＆カウンセリングの事業を営む ヒューマン・ギルド の岩井俊憲です。
昨日（２月２５日）は、午前中にたまっていた仕事をこなして午後から朝日新聞社浜離宮小ホールに
働く人のメンタルヘルス対策
心の健康づくりを考える
のセミナーに参加してきました。
基調講演は、『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』（サンマーク出版、1,400円+税）の著者として有名な小林弘幸氏（順天堂大学医学部教授）の
『守りの美学』
―最高の人生の送り方
印象に残った言葉は次の３つでした。
１．リスク・マネジメントで重要なことは“Don't believe anything.”である。
２．失敗から学ぶために「失敗記録帳」を作ろう。
３．「全部のスピードを落とせ」。それが自立神経を健全にし、健康の秘訣。
『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』をもう一度読みたくなりました。
◆私は昨年も同じセミナーに参加しています。
2012年3月6日付けブログ 「心の健康づくりを考える」講演・パネル討議
◆『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』のことは、次のとおり紹介しています。
2011年8月18日付けブログ お酒に水
＜お目休めコーナー＞ 朝日新聞社浜離宮ホールにて
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