習慣改善

こんにちわ、神吉です。

昨年の反省のひとつに「読書」があります。

カバンの中にいつも１冊は入れるようにしていましたが、結局読まないことが多かったように思います。

今年に入り特に読もうと意識したわけではないのに、もう１０冊以上読んでいます。

年末に届いたアマゾンのキンドルを使いだしてからです。

そしてほとんどの読書は電車のなかです。

行きは日経新聞、帰りはキンドルで読書というパターンが定着しつつあります。

ツールひとつでこんなに簡単に習慣が改善できたという驚きと、今までなんて時間を無駄にしていたのかという悔しさが同時に心にこみ上げました。

良い習慣は劇的に生産性をあげることができるいい例かもしれません。

その勢いをもっと伸ばしたいと考え、今年は早起きをして早朝に集中して仕事をすることに決めました。

その代わり夜は早めに仕事を切り上げ、オフの時間を確保しようと思います。

これができればおのずと仕事が増え、体重が減るのではないかと目論んでいる次第です。