社会的な役割から離れて個人になる場

こんにちは！１６期の中嶋です。

　皆さんは、社会人、親、配偶者、診断士など、様々な社会的な役割を持っていると思います。
　そういった社会的な役割から離れる場所を、皆さんはお持ちでしょうか？

　私には、一つあります。
　昔、空手の道場や格闘技サークルに所属していた時の仲間で、２～３か月に１回集まって格闘技の練習をしています。
　この場が、私が社会的な役割から離れて個人になる場です。

　練習場所は鎌倉に数か所有る格技場です。
　私以外のメンバーのほとんどが鎌倉に住んでおり、サーフィンなど海の趣味も持たれているようです。
　メンバーの仕事は数名以外、良く知っておりません。

　どのようなことをするかと言うと、キックボクシングのような内容です。
　グローブを付けてミットを叩いたり蹴ったりします。
　最後の方では、軽いスパーリングも行います。
　時々強い打撃が当たることもありますが、相手の実力を見ながらなので怪我をすることはありません。
　
　お互い知った仲なので、約２時間の中で、笑って冗談を言いながら汗をかいています。
　少しだけ、息の上がる激しい運動をするのですが、その時など「おやじなのに、なにやってんだろうね」なんて笑っています。
　別に「強くなろう」という気持ちで練習しているのではなく、私としては「格闘技遊び」をしている程度です。

　ちょうど練習が、４／２９合同オリエンテーションの翌日４／３０にありました。
　※なので、２次会には行かず帰ってしまいました。ごめんなさい。

　４／３０は晴天で、観光客が多い鎌倉を練習後に歩いている時は、とても清々しい気持ちでした。
　身体は疲れていましたが、精神的にはエネルギーに満ち溢れていました。

　
　武道などに限らず、運動には精神を整える効果があると思っております。
　運動中は肉体に意識が行き、悩みなどから一時的に開放されますね。
　自分としては動的な座禅と、勝手に思っております。
　
　安倍首相も座禅を時々しているとか。
　読書でも散歩でも良いのでしょうが、心を開放する時間を持つことはストレス社会の中で、大切なことなのでしょうね。