やはり健康第一、日々充実

稼プロのみなさま

こんにちは　22期小山です。

実は　このブログを　今日ウィルス性胃腸炎と診断された状態で打っています。

一昨日夜から　急に下腹部の鈍痛が起こり、就寝後酷い悪寒、夜中耐えられずエアコンをつ、明け方薬を飲みましたが、朝は起き上がれず、その時点体温計は37.5℃でした。もうしばらく様子見で眠りにつき、再び体温を計ると38.3℃まで上昇。それから熱と腹痛と下痢で１日寝たきりでした。今朝は平熱に戻りましたが、腹痛と下痢は続き、一旦会社へPCを取りに出社後、病院へ直行。検査の結果、冒頭のウィルス性胃腸炎と診断されました。今身体がウィルスと闘い、排出している最中なので、抗生物質で邪魔しない方が良いとのことで、整腸剤であと2～3日頑張ってくださいと言われました。回復に向かっていますが、下腹部の痛みと倦怠感が続いています。

実は、今年は　いつもより健康に注意したいと思わせる出来事が、昨年末に起こりました。前職の１つ年上の元気な同僚が、クモ膜下出血で他界してしまいました。息子さんの結婚式に参加のため、単身赴任先から帰省、結婚式の数日後に自宅で倒れ、そのまま意識不明だったようです。仕事も運動もバイタリティ溢れていましたが、本当に眠るような顔をして棺におさまっていました。

そんなこともあり、年明けから本格的にジムへ通い始め、先週は人間ドックで麻酔薬投与の胃カメラまで行い、その日の速報値診断では異常なしだったのに、数日後にこんなことになるとは。。。”不健康”になって、あらためて気づかされる”健康”の尊さを実感しています。健康になるために頑張りすぎるのも良くないかなとも感じました。

人生一度きり。数年先を目指すのも良いですが、悔いのないよう日々の充実をもっと大事にしようと気づいた今日この頃でした。