地域のまつり

　今日も良い天気でした。
　朝晩の気温差はありますが　昼は汗ばむくらいの気温になり
　良い天気でした。


　14日のきらら体操教室の日は、体調が股関節も含め　絶不調でした。
　運動指導していて　こんなに動かしづらい　股関節周りは、12年間のうち
　初めてでした。
　やはり　手術がかすめます。
　寒くなったので　筋肉の硬さ　後、季節の変わり目で　自律神経が
　また、おかしくなり　2時間おきに目が覚めます。1時間おきの時もありました。
　といっても、寝付けないわけではなく　10時には入眠しています。

　中途覚醒　毎日　この1ヶ月は　続きました。
　2日前位から　一回だけ目が覚めるようになり、少し楽になりました。
　体力免疫力　下がっています。
　インフルエンザ　流行期に入った、と言われています。
　しっかり睡眠取って　免疫力あげないと。。。

　血圧で受診した　循環器の女医先生　
　家庭で　150　140は(数回でもあった)　一番軽い薬を飲んだ方が
　体全体のことを考えた上で　良いと思われる、とおっしゃったので
　いつでも、また　止められる薬の様だから　
　これから寒い冬
　ヒートショックやら　　なんやら、命に関係するので
　降圧剤　飲みだしました。
　飲んだら　120　110　と落ち着いています。


　今日は、良い天気の中
　地域の　「大師プラザまつり」　押し花シンフォニーの先輩が
　押し花教室で　押し花リース　ラミネート　体験教室を開催したので
　お昼の交代要員で90分だけお手伝い　しました。

　30人分だけの用意で　私が11時30分に行った時には、あと10人分
　しか残っていない　状況でした。
　かっては、その会場代ホールで、バレエの発表会用練習を行っていた
　場所です。
　15年ぶりに入りました。

　このプラザの実習室を借りて　押し花教室が行われています。

　いろんなお教室が、色々と出店して
　切り絵　パソコン　押し花　パッチワーク　などなど。


　体験ひろば　なので、あと一人分の教材に　なったので、
　よそ、のところで　体験させてもらいました。


　

　クリスマスリース　600円　　ツリー　100円

　楽しく体験　大人も子供も　皆さん　喜ばれて　いろんな体験が
　できました。
　毎年　やっているお祭り
　インストラクターになったので、初めて参加したのでした。


　人生何が起こるか　わかりません。
　バレエ以外で　楽しめることを探せたみつけた　私は、本当によかったと
　思っています。


　ぶっきっちょも　時間をかけて作成すれば　世界に一つだけの
　作品を作れました。

　足がだめなら、手　目　頭　心　ですね。
　人生を楽しんでます💛





　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』