4日間降り続いた雨もようやく止んで曇り空になりました。
どんよりしています。
心もどんより……
このところの私の体調の悪さは、、ブログでも数回書いていますが、、
いよいよ 睡眠障害 睡眠負債 が、、本格的に
病院嫌い薬嫌い の私ですが、、
やばい と思いました。
この4日くらい 11時前には 入眠普通にするのですが、
一時間おきに 目が覚めます。
時計を見た時の私の悲しさ
12時1時2時3時4時5時6時 6時には 仕方なく テレビつけます。
頭ガンガン ぼーーー 何もやる気しません
とうとう、これは、ダメだ
もう少し若ければ(5歳から10歳)
体力でカバーできるのだけれど
今や自分の体力に自信ない
ここは、内臓 血管 を守るために 薬を処方してもらおう と
さっき 降圧剤もらっている 中くらい規模の総合病院へ
行きました。
夫の仕事忙しく 自力で車(そんな調子なので リハビリはパス)で。
駐車場待ちの大行列 いつになっても 空きそうもない、
80代のご婦人が娘さん風の方に手をひかれ 病院入口に入っていく姿を
みて、、私は まだ若い まだ大丈夫
死にはしない、と
なぜか思って 帰ってきてしまいました。
うーーーと待つのも嫌だし、インフルエンザ他 風邪菌を頂戴するのも
嫌だから ね、なんて、後付して
家に戻り 少し元気が出て 洗濯しています。
明日以降 受診しても良いし、
体調管理して元気出さないと 股関節ケアもできやしない
もう少し 5歳から10歳若ければ 体力で頑張れるのだけれど
自分の身体に まったく自信がなくなってしまった私は。
皆さん お体大切に 体調管理して 元気でいてください💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
