外出先で大転倒 その後

線上降水帯による、あっちこっちでの大洪水
テレビで見てただただ　言葉になりません

心よりお見舞い申し上げます


前回の投稿で、皆さんに大変ご心配をいただいて　あれからも
数人の方からメールをいただきました
本当にありがたいです

ご心配かけて　すみませんでした
二度目は置きないように　目をしっかり開けて　遠く近くと
よく観察してから　歩くようにします　苦笑
ご心配ありがとうございましたm(_ _)m


さて、私のその後の右足首の状態ですが…
腫れもだいぶ引いてきました
患部はド紫から　黄色の黄土色に　足首から上２０㎝の所まで
変色しています
良く良く見たら　足の裏　足指の付け根の部分が　ド紫に

足の指が　転倒時に　ひっくり返ったのかも❔
こりゃー痛いはずですよね💦

まず、全く足の裏に体重がかけられなかったので　ハイハイして歩き
ました
その後、一割二割体重が掛けられるようになり
体幹から足を遠く外側に　ずらして　びっこで歩きました
リズム的には　たっ.たーーーーーーーーーーん　くらい右足一瞬ついて
左足長くつく　
そこから　間のリズムの長さが段々短くなって　
足の右左の２本線平行歩き　が、段々と体の中央の方へ　
右脚が寄せられるようになって
今は、体重の五割.六割と右足にかけられるようになりました

でも、無理すると　ジーーーンと痛みが　くるぶしの下の部分と甲に
感じるので　まだまだ、無理はダメ　と身体が私に　訴えてします

自分の身体のサインを　無視しないで　過ごすようにしていますが
優しい優しい　我が夫も　とうとう限界のようで
二人分の生活のすべてを　１人で行うことは　負担極まりない
と　愚痴が出始めました　たった、一週間で、、
当たり前ですが。。。
私は、介護　２人介護　　１０年しましたから
辛かった１０年　　忘れていましたが　思いだしました

介護とは　そういうことなんだよ　　と　介護経験者は　ここぞ、と
ばかり　いいました(笑)
あなたの介護　するから　今　お願いね　なんて、
威張っています(笑)

自分のためにも夫のためにも　来週から　そろそろ　通常の動き
どこまでできるのか　　実験　してみます
ほどほどにだけれどね


それでは、皆さまも　くれぐれも気を付けて　
お元気でお過ごしください💛


暑中お見舞い申し上げます💛💛


　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』