昨日のきらら

昨日は、前日の１７℃から２７℃へ気温の上昇が、身体に堪えました
でも、、朝は、ひんやりしているのでいきなり薄着すると
体調を崩す可能性もあるので難しい衣服選びになります

一枚上着を持参していましたが、使いませんでした

きららの皆さんは、いつものレギュラーのメンバーでした
気候不順なので　無理のない動きにして　脳トレと姿勢に注視しました

その後、ちょっとした　ハプニングがあり、、心理的に堪え　なかなかの
心へのダメージを受ける事態があり　家に戻ってからも消えませんでした
が、それに対する　お仲間の皆さんの思いやりと親切な心に感動した　
とてもよい話もありました

しかし、どうも　春の憂鬱のような　私の心理状態で　
心が疲れているのを感じました

今朝のテレビで　昨日の暑さで　
熱中症で救急搬送されたとか汗疹が出来てクリニックに駆け込んだとか　
今の時代だなぁー　と　つくづく思いました

知り合いが(両側人工関節）駐車場の車止めに　
つまづき　真横に倒れ人工関節のレントゲンを撮り　無事と確認　　
でも、その後１ヶ月経っても打ち身取れず　外出が・・・💦
と　他の方は、膝の人工関節が入っている方が　転倒
今度は、大腿骨骨切で　股関節人工関節に　　
今、入院中と、、高齢者の転倒の話　良く聞きます
家に居ても　転びますしね💦

くれぐれもご注意ください💙
自分だけは、転ばない！　なんてことは絶対にありません!!
転倒しても　救急車で運ばれても　病院もお休みなので緊急以外は
手術できません

連休中は、病気も事故も　気を付けて💖



それでは、よいゴールデンウィークを


　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね！』