酷暑で集中力が切れます！ 対策は？

本当に暑いですね。 家ではエアコン利用が通常モードです。 でも、快適に過ごせるけど、汗腺が開かないので汗もかきましょうと。 適度に汗をかいて、熱中症も予防して。 なかな難しいです。 この暑さの中での変化と言えば、やはり集中力の低下です。 一つことに集中できないのですね。 昔から夏休みがあるのは、効率の上がらないこの季節はゆっくりと過ごして、涼しくなったら動こう！ という理にかなった . . . 本文を読む