健康ネタです。
テレビで「お休みテープ」が取り上げられていました。
出演者がほとんど利用していました。
情報不足の私はびっくりしてしまいました。
鼻呼吸が身体によいことは知っていましたが、他にもよいことがあるそうです。
例えば、「お休みテープ」を使用すると夜間に尿意のために起きることが少なくなるという効果もあると聞きました。
何がどう関係するのか詳しくは理解できていませんが、
就眠中の口呼吸では、心臓の働きが活発になり体内の水分が尿として排泄する作用があるということです。
事例としては、「久しぶりに朝まで熟睡しました。トイレには行きませんでした」という女性の話がありました。
まさかと思いましたが、試してみました。
事例の女性までの効果はありませんでしたが、夜間に起きることがほぼなくなり熟睡もできているようです。
偽薬的効果かもしれません。
「お休みテープ」は薬局で売っています。
私は大丈夫でしたが、デリケートな皮膚の方はどうでしょう。
ネットではびっくりするほど安いです。
お読みいただきありがとうございました。
※画像は倉敷美観地区 旧大原邸です。
