シニアになったら早起き、いや早朝覚醒という人が多くなるといわれる。
私はずいぶん前から早朝覚醒派？です。
早寝して5～6時間で目が覚めます。
少し睡眠不足的時間でしょうか。
朝は頭がすっきりして文章を書くにはぴったり。
でも読書は夜のほうがいいですね。
早起きの特典は、遅刻しないこと。
山登りをする日は4時起きは当然ですが、それが苦にならないこと。
今週末は淡路島まで早起きしていきます。
山の年次総会です。
翌日は、四国巡礼1～3番まで体験しようというプランです。
また、報告します。
久しぶりに、仕事のことで頭がフル回転しています。
その頭が「古回転」なので、あまり無理をしないように思っています。
いたわりつつ、使いたいと思います。
ということで、最近進めている「リサイクル」を紹介します。
写真は長年愛用しているシャツです。
スタンドカラーが好きなのですが、
この写真は普通のシャツの襟をとったものです。
男性のシャツの傷みは、首回りから始まります。
直接肌に接する首とか手首は傷みやすいですね。
愛用のシャツが着れなくのはそこの傷みからではないでしょうか。
そこで、傷んだ襟を切り取ります。
そうするとスタンドカラーになります。
この手術は私の裁縫技術では無理なので、家人の協力を仰ぎます。
このようにして再生したシャツを愛用しています。
