ヨガインタビュー・佐藤ゴウ氏の想い
p.211 良いことをしよう（と思っている）。
困っている人がいたら、声を掛けるようにしています。
している、というよりは、してあげたい、という感じです。
そうすると慌てなくなるし、ヨガをした後のような
良いマインドでいられるんです。
あとは、掃除。特にトイレ掃除ですね。
p.213 （自分にとって）ヨガとは「人生を楽しむ方法」です。
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以下はインストラクター・しんのすけ氏の言葉
p.217 ヨガをすることと、自然の中に身を置くことは、
「本来の自分自身を取り戻す」という意味においては
似ていると思うんです。大自然の中にいると、
自分も自然の一部だと思えます。
p.218 ただ、東京のコンクリートの中で生きていると、
自然のエネルギーが足りなくなって、段々弱ってきてしまう。
だから時々チャージする。遠くに行けば行くほど
本来の自分はわかるものだと思うんです。
僕にとってその横軸は旅で、体を使って旅することで
中心から離れる。そして縦軸がヨガです。
遠くへ行けば行くほど、中心から離れれば離れるほど、
中心にある本来の自分がわかるような気がするんです。
体は魂の乗り物という考え方があるように、
肉体レベルでのヨガのアーサナはもちろん大切ですが、
アーサナの完成が最終的な目的や目標ではなく、大切なのは
その実践を通して習得した肉体（とその機能）を使って、
本当の自分（魂）がどこへ行きたいのかを知ることだ、
と思うようになりました。
