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K RAUM  お料理を主に日々のことを書いています。

夏のお花になってます&昨日の晩ご飯(鯵のナメロウ、ピーマンしらす炒め)

2021年7月13日(火)朝曇、10時過ぎに晴れだす

おはようございます!
今日の小学生登校見守りもどうやら無事終了。
こんなことがありました。
小学生低学年の女子児童の10人ほどの群れ、
渡り切れなかった児童たちが信号が変わり、渡り始めると、
先に渡った児童が車道の中ほどにお迎えに出て、
車道の真ん中でおしゃべりを始める・・
左折のバイクのお兄さん女子児童が渡りきるのを待っている。
「早く渡って」と私叫び、バイクのお兄さんに軽く会釈。
やさしそうなお兄さんでよかった~~~

見守りの後、桃園川緑道(暗渠)を歩き始める。
少し歩いたところで振り向いてバシャ。
右の花はアベリア
遠くに見える車の位置は山手通り(環状6号線)

ランタナ

ムクゲ  真っ白は清楚でいいですね。

ヘクソカヅラ

キンシバイ まだ咲いていました。

ホタルブクロ  だいぶ色あせましたね。

可愛い実、何だろう?

コエビソウ  見出し画像もコエビソウです。
赤い部分は葉、白い花です。

オニユリ  

ムクゲ


おや、ききょうか?


イチジク

千両の実 暮れには真っ赤になりますね。

何だろう?



昨日の晩ご飯

鯵のナメロウ
生協の冷凍アジなのでこの季節でも安心して調理できます。

ピーマンしらす炒め
ビーマンだけよりシラスを入れた方がモリモリ食べられます。
このヒントはdukeさんからいただきました。

ワカメとキュウリの酢の物
味付けは梅酢とポン酢のみ

油揚げに納豆チーズをのっけてオーブントースターで焼きました。
納豆をいろいろ調理するのはあまり好まないのですが、
これは美味しい!

冷奴

暑い時のプラスワンは冷奴

毎日、ビールと冷酒でご飯は食べない晩ご飯です。

今日の献立は私好みで「美味しかった!」ごちそうさまです。



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