浅間山連峰＠2014年10月30日

右端が浅間山

　浅間山にはたまに小さな噴煙が見えるけど概ね穏やか。まだ３時だけど太陽の位置が低いので下の写真のような幾つも平行した尾根があるのを見つけた。それだけの話なんだけどこんなに平行になってるのは珍しい。


幾つも平行した尾根

クライミング時無呼吸症候群

　呼吸は人間が生活する中で心臓の拍動と同じくらい大事だ。だけど心臓は自分で止めることは出来ないのに呼吸は違うし緊張したり力むと止まることがある。また心臓は負荷に応じて脈拍速度が変わるのら何故呼吸は連動しないのか。少し考えて気がついた。水に潜った時に呼吸止められなかったら水飲んで溺れちゃう。そこまで配慮して進化したってことなのかな。





　ビレイしてて思った。登ってる人は順調そうだけど妙に静かだなぁ、と。やがて一番難しい所、核心部に差し掛かった。残念ながら失敗した。そしてロープにぶら下がった途端荒い息遣いが聞こえた。どうやら息をしないで核心部に突入したようだ。

　力を出す時は息が止まってた方が良いらしい。だからといってそれまで無呼吸ではダメだろう。でも力が入ってるとかなり意識してないと無呼吸になってしまう。そして呼吸は深くして肺の奥にある二酸化炭素を全て出すようなつもりでするのが良いそうだ。