うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆海の中道海浜公園と五目炊き込みご飯☆

2014-05-03 22:55:51 | ご飯物

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    国営海の中道海浜公園は、四季折々の花に出会える広大なレジャー施設です。




 


     今は花の祭典「海の中道フラワーピクニック」が催されています。

        抜けるような五月晴れに誘われて行ってきました。







 












                       

晩ご飯は、たけのこ、鶏肉、まいたけ、にんじん、春ごぼうを具にした

五目炊き込みご飯。

まいたけから出る出汁と、香りもいい春ごぼうにお箸がとまらないほど♪

あさりと春キャベツのみそ汁を添えていただきました。


5月3日のMENU

・五目炊き込みご飯
・豆腐、じゃこ、トマトのサラダ
・お刺し身
・あさりと春キャベツのみそ汁



五目炊き込みご飯




豆腐、じゃこ、トマトのサラダ


A 白いりごま・ポン酢しょうゆ・ごま油(各適量)

      

☆ 豆腐はしっかり水切りをして大まかにちぎりながら器に盛ります。トマト、青じそをのせ、ちりめんじゃこを散らし、混ぜ合わせたAをかけていただきました。




            おごちそうさまでした。

         

          花がいーっぱい!楽しかった






           明日もおだやかな一日でありますように。
   
    
        気温の差が激しい毎日が続いてます。お体ご自愛ください。

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