ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)
午後5時前。夕陽がまぶしく見えました(自宅よりスマホで撮影)。

タラの切り身をフライにしました。
まさに旬のタラは透き通っていて、きれい。
水気を拭き取り、軽く塩、こしょうをし、衣をまぶして揚げ焼きに。
サクッとジューシーなタラのフライに手作りタルタルソースをかけていただきました。
ごちそうさまでした。

・白身魚のフライ☆タルタルソース添え
・かぼちゃのチーズ焼き
・れんこんのきんぴら
・白菜と豆腐、しょうがのみそ汁
・ごはん





1 かぼちゃは種とわたを取り除き、皮ごと洗いレンジで1分ほどチン。耐熱容器に合わせて幅4~5mmに切ります。
2 1にスライスした玉ねぎ、ウインナーソーセージを広げてのせ、塩、粗びき黒しょう各少々をふります。ラップをかけ、かぼちゃがやわらかくなるまで(竹串がスーッと通るくらい)レンジで加熱します。
3 ピザ用チーズを散らし、温めたオーブントースターで焼き色をつけます。

















今日も見ていただいてありがとうございます(*^^*)
明日も穏やかな日でありますように。
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです^^♪