うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

☆鯛のムニエル タルタルソース添え&ジャーマンポテト☆

2020-02-06 23:25:27 | 


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長崎産の真鯛をムニエルにしました。

簡単で食卓が華やぐレシピには、

新じゃがいもを使ったジャーマンポテトをサイドメニューに。

ホクホクじゃがいもが香ばしい♪

ニンニクもちょっぴり足して食欲わいちゃいます。

甘いコーンのクリームスープを添えていただきました。

ごちそうさまでした。




2月6日のメニュー

・鯛のムニエル タルタルソース添え
・にんじんラペ
・ジャーマンポテト
・チキンのコーンクリームスープ
・ごはん








にんじんラペ


ビタミンたっぷり♪


A 酢、オリーブオイル(各適量) 粗びき黒こしょう(少々)



☆にんじんはせん切りにし、塩少々でもんで水けをしぼります。オレンジは薄皮ごと適宜に切り、ともにAであえます。









鯛のムニエル タルタルソース添え


☆鯛の柵は適宜に切り、塩、こしょうをふって全体に薄く小麦粉をまぶし、中火で溶かしたバターで焼きました。
ゆで卵、レモン汁、マヨネーズ、塩、こしょう、パセリを合わせた簡単タルタルソースを添えて。










ジャーマンポテト


☆じゃがいもは皮ごとラップをかけてレンジでおおまかに火を通し、皮をむきます。玉ねぎ、ソーセージ、少しのニンニクとともにオリーブオイルで焼き目がつくまで中火で炒め、塩、こしょう、パセリをふって炒め合わせました。









チキンのコーンクリームスープ


1.鶏もも肉は軽く塩、こしょうをし、小麦粉を薄くからめてオリーブオイルとバターを溶かして焼きます。玉ねぎを加えて炒め合わせ、水少々、スープの素、ローリエを入れて煮、アクを除きます。

2.クリームコーンを加えてしばらく煮、牛乳、ゆでたブロッコリーを加え、塩、こしょう各少々で味を調えます。












おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 「マーシャちゃん 強いね~」って おばちゃん 言ったでしゅ




寒さ厳しい日が続いています。

風邪などひかれませんように お気をつけください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
おはようございます。 (秋桜)
2020-02-07 07:42:05
おはようございます。

わ-。今回も温かで、おいしそうな
お料理さんの勢揃いですね-。

「マーシャ」ちゃんはお強いのでしゅね。
偉いでしゅ。

秋桜はとても弱いでしゅ。
実はでしゅ。きのうの夕方。。右下
奥歯2本取れましたでしゅ。(涙)
それで明日歯医者さんの予約しましたでしゅ。
とても歯医者さん。。怖いのでしゅ。
でも頑張るしかないでしゅ。

ごめんなさい。私事が長くなりました。

応援のポチなどさせていただきます。
返信する
ジャーマンポテト (よっこたん)
2020-02-07 13:40:13
こんにちは~
鯛のムニエルも香ばしくて美味しいですよね!
我が家は今夜はハンバーグがリクエスト頑張らねば(^_^;)
ジャーマンポテトも作る予定です!
今日は指先が冷たいです((´д`))
娘の部屋片付けてるのですがまだまだ
かかりそうです( ̄▽ ̄;)!!
返信する
鯛のムニエル タルタルソース添え (都月満夫)
2020-02-07 15:30:43
鯛は結構頻繁に食卓に上がりますね。
地域差ありますね。
こちらでは、食卓に上がることはありません。
キミ、なにが強いって褒められたの^^
したっけ。
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☆秋桜さん☆ (きままなマーシャ)
2020-02-07 17:49:48
こんばんは(*^_^*)
ありがとうございます。
クリームコーン缶でお手軽にスープ作りました。
なめらかでおいしいですよ^^

奥歯が2本も取れたんですか?!
秋桜さんそれは大変でしたね。
痛いでしょう。明日までお辛いですね。
お大事になさってください。
私も歯医者さん嫌いです^^
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☆よっこたんさん☆ (きままなマーシャ)
2020-02-07 17:53:43
こんばんは(*^_^*)
鯛が安く買えるので頻繁にいただいてます^^
ムニエルもおいしいですよね。
龍くんたちはハンバーグのリクエストなんですね^^
おいしいお顔が揃って幸せな食卓ですね(*^^*)
いつもありがとうございます♪
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☆都月満夫さん☆ (きままなマーシャ)
2020-02-07 17:59:00
こんばんは(*^_^*)
鯛大好きです。
お刺身用が半身600円ちょっとと安いんですよ^^

都月しゃん!
こんなに寒いのにお散歩して強いね~って褒められたでしゅ~
返信する
こんばんは (ぼんじょるの)
2020-02-07 20:03:39
きままなマーシャさん、こんばんは。
いつもブログにコメントをくださりありがとうございます。

真鯛のムニエル、とても美味しそうですね。
タルタルソースをかけて更に美味しくなりますね。
ジャーマンポテトも魅力的です。

☆☆☆
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☆ぼんじょるのさん☆ (きままなマーシャ)
2020-02-08 00:00:25
こんばんは(*^_^*)
こちらこそ、いつもありがとうございます。
ムニエルはお刺身用の柵で作りました。
なんとも言えない鯛の食感、大好きです^^
ジャーマンポテトもシンプル味つけで新じゃがのおいしさ味わいました(*^^*)
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