鮭ごはん・ごんぼ天・桜かぶ・・・おっと弁

◆ごはん
◆紅鮭（辛口のカマ）
◆白ごま

◆桜かぶ（※下記事）
◆ラディッシュの塩漬け（※下記事）

◆ごんぼ天

　・焼いて醤油をジュ～ッ

◆卵焼き（きび砂糖・醤油）

◆ブロッコリーと人参のクリーム煮（シチューの）

◆大葉



◆野菜ジュース・青汁・本日のスープ

韮と小松菜の黄身のっけ

作りおきの「韮と小松菜のおひたし（※下記事」の
浸し地をきって盛りつけ....................

卵黄をのっけ、花鰹をちらし、お醤油をちろり

おわり

白シチューごはん

おっと朝餉..................

きのうのシチューを熱くして、ブロッコリーを生のまま入れる
歯ごたえが残ってるうちに火を止めて、ごはんにかける

おわり



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ブログがリニューアルしたけど（見えないとこが）、まだ慣れなくてなんか書きづらい
それでなくても今、「イライラ指数」が【ど】マックスなんだから勘弁してほしい



非常識で最低な考えを見せつけられたから、不愉快キワマリナクぶちきれる
だからはっきりと遠慮会釈なく、軽蔑と憎悪むきだしで罵ってやったけど

たいがい、言ったほうがワルモンになるんだよな、こちらは常識を言ってるだけなのに
非常識なほうがイジメられたみたいな？　やってらんねぇ～なっほんとっ、あ～独りになりてぇ





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絵本作家の元ヨコズナ、TV番組での発言を聞いたけど、どこまでもどこまでも自己中で溜息でた

母親や兄と仲たがいしたのも、彼なりの理由があったんだろうし、今回の心境の変化もそうだろう
だったらまずTVで発信する前に、なんで２人と話さないのだろう、それがものの順序だろうが

も～どこまでもどこまでも、自分の気持ちひとつで、世の中うごくと思ってんだな
ひとの気持ちなんか二の次なんだなこの人は、まず自分自分で..............

人望がないと言うより、ただただ我儘で嫌われたんだなこの人は、ってわかった

心技体ってなんだろう？


可哀そう、おにいちゃん

ちぎりハンペンの油焼き

ちぎって、香ばしく焼いただけ

あとは、おかかとお醤油をふってすぐ食べる

おわり